Gare & Risultati

Dove ho corso e, cronometro alla mano, che tempo ho fatto.

finish line

PB attuali:
5 km 20.58 @4.11 | 10 km 43.11 @4.19
21 km 1.33.24 @4.26 | 42 km 3.33.39 @5.04
Distanza più lunga: 45,29 km | Più tempo sulle gambe: 7h 29m 54s

Gare

2016
25/06/2016 – Cortina Trail (Cortina d’Ampezzo – BL): 48,45 km D+ 2.650 mt in 9.04.41 @11.15
23/04/2016 – Tuscany Crossing (Montalcino – SI): 53,96 km D+ 1.890 mt in 7.13.54 @8.02
28/03/2016 – Grosseto Castiglione (Grosseto – GR): 23,45 km in 1.57.27 @5.00 (commento)
20/03/2016 – Trail Valli Etrusche (Montecchio Vesponi – AR): 51,25 km D+ 2.700 mt in 8.31.42 @9.59 (commento)
28/02/2016 – Trail Città di Cortona (Cortona – AR): 44,04 km D+ 2.150 mt in 6.33.39 @8.56 (commento)
31/01/2016 – Ronda Ghibellina (Castiglion Fiorentino – AR): 45,29 km D+ 2.355 mt in 7.29.54 @9.56 (commento)

2015
19/10/2015 – Trail del Luca – Ecomaratona del Chianti (Castelnuovo Berardenga – SI): 13,01 km in 1.05.08 @4.58
11/10/2015 – TPM Trail Parco della Maremma (Alberese – GR): 23,68 km in 2.17.28 @5.48 (commento)
27/09/2015 – San Galgano Trail Run corto (Chiusdino – SI): 21,75 km in 2.10.17 @5.59 (commento)
06/09/2015 – Miniera In Trail corto (Rio Marina – LI): 14,41 km in 1.20.34 @5.35 (commento)
01/08/2015 – Amiata Trail corto (Abbadia San Salvatore – SI): 14,44 km in 1.24.12 @5.50
23/07/2015 – Spruzzi d’estate in notturna (Castelnuovo Berardenga – SI): 6,24 km in 32.40 @5.14

2014
02/11/2014 – L’Eroica Running Maratona (Gaiole in Chianti – SI): 42,22 km in 4.04.50 @5.48 (commento)
19/10/2014 – Trail del Luca – Ecomaratona del Chianti (Castelnuovo Berardenga – SI): 10,93 km in 49.49 @4.33
04/10/2014 – Allenamento FLL Maratona (Grosseto): 42,20 km in 3.33.39 @5.04
21/09/2014 – Maratona del Mugello (Borgo San Lorenzo – FI): 26,44 km in 2.22.37 @5.24 (ritirato)
22/06/2014 – Coppa Gruppo Elettra (Poggibonsi – SI): 9,23 km in 41.25 @4.29
11/05/2014 – Monteroni Running (Monteroni d’Arbia – SI): 13,43 km in 59.50 @4.27
10/05/2014 – Tutti in pista (Siena): 3,00 km in 11.56 @3.59
27/04/2014 – Laguna Orbetello Half Marathon (Orbetello – GR): 21,50 km in 1.42.26 @4.46 (commento)
30/03/2014 – Un Monte di Corsa (Siena): 14,78 km in 1.06.29 @4.30 (commento)
23/03/2014 – Scarpinata di Primavera (Siena): 15,70 km in 1.13.12 @4.40 (commento)
02/03/2014 – Terre di Siena Ultramarathon (Siena): 18,62 km in 1.24.31 @4.32
12/01/2014 – Befana a Coppie (Siena): 11,45 km in 55.05 @4.49

2013
15/12/2013 – Invernalissima (Bastia Umbra – PG): 21,29 km in 1.34.01 @4.25
03/11/2013 – Eroica Running Duplex (Gaiole in Chianti – SI): 20,77 km in 1.36.50 @4.40
20/10/2013 – Chianti Trail (Castelnuovo B.ga – SI): 18,56 km in 1.41.55 @5.29
06/10/2013 – Maratonina del Chianti (Siena): 20,99 km in 1.49.14 @5.12
26/05/2013 – Trofeo Bellavista (Poggibonsi – SI): 12,73 km in 56.17 @4.25
05/05/2013 – Scarpinata di Ravacciano (Siena): 10,38 km in 44.56 @4.20
28/04/2013 – Laguna Orbetello Half Marathon (Orbetello – GR): 21,20 km in 1.36.07 @4.32
01/04/2013 – Prato International Half Marathon (Prato): 21,15 km in 1.36.46 @4.35
03/03/2013 – Strasimeno (Castiglione del Lago – PG): 21,18 km in 1.43.43 @4.54 (commento)

2012
16/12/2012 – Pisa Half Marathon (Pisa): 21,40 km in 2.11.22 @6.08 (commento)

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